Hola, soy Juan Antonio Delgado Carreño, psicólogo general sanitario, especialista en tratamientos con mindfulness para la depresión, ansiedad y la reducción del estrés. En mi consulta te ayudaré a que puedas superar tus problemas, a descubrir tus fortalezas y a que apliques lo aprendido en tu día a día.
Te ayudamos a comprender y gestionar la ansiedad, reduciendo sus síntomas y recuperando el equilibrio emocional en tu día a día.
Acompañamos tu proceso para superar la depresión, trabajando en la recuperación del ánimo, la motivación y el sentido personal.
Aprende a manejar el estrés de forma eficaz y a incorporar herramientas que te permitan vivir con mayor calma y bienestar.
Abordamos las dificultades sexuales desde un enfoque cercano y profesional, mejorando tu bienestar y tus relaciones.
Un espacio para escucharos, entenderos mejor y reconstruir vuestra relación desde el respeto y la comunicación.
Hola, soy Juan Antonio Delgado Carreño, psicólogo general sanitario, especialista en tratamientos con mindfulness para la depresión, ansiedad y la reducción del estrés. En mi consulta te ayudaré a que puedas superar tus problemas, a descubrir tus fortalezas y a que apliques lo aprendido en tu día a día.
Every student is unique. We design tailored learning pathways that respond to individual strengths, areas of development and long-term academic goals, ensuring steady and measurable progress.
We combine structured methodology with a supportive environment that builds confidence, autonomy and intellectual curiosity. Our approach promotes both performance and personal growth.
Rooted in strong academic values and an international mindset, IF Teaching integrates global educational standards with close, personalised attention.
Sé que es normal tener dudas antes de empezar, por eso aquí respondo a las preguntas más habituales para que puedas dar el paso con confianza.
Si sientes que algo te está afectando en tu día a día, te cuesta gestionarlo o simplemente necesitas entender mejor lo que te pasa, la terapia puede ayudarte. No hace falta estar “muy mal” para empezar.
La primera sesión es un espacio para conocernos. Podrás contar qué te preocupa y veremos juntos cómo puedo ayudarte. También resolveré cualquier duda que tengas sobre el proceso.
Las sesiones suelen durar alrededor de 50-60 minutos, en un espacio tranquilo y confidencial.
La frecuencia dependerá de cada caso, aunque lo habitual es empezar con una sesión semanal. A medida que avances, podremos ir espaciándolas.
Sí, todo lo que se habla en sesión es completamente confidencial, respetando siempre tu privacidad y el código ético profesional.
No hay una duración fija, ya que cada persona y cada proceso son diferentes. Algunas dificultades requieren pocas sesiones y otras un trabajo más continuado.
